10 نصائح لاحتراف نط الحبل 💯 تعلم نط الحبل الصحيح | تعليم نط الحبل بسهولة | تعليم قفز الحبل كاليسثنكس بالعربي 5:08 3 years ago 528 116 Далее Скачать
تعلمي نط الحبل + هيت نط الحبل 4 دقايق HIIT JUMPING ROPE 4 MIN Sara PopFit 8:10 4 years ago 810 286 Далее Скачать
13 مهارة نط الحبل من المبتدئ للمتقدم ✔ مهارات نط الحبل |تعلم مهارات قفز الحبل وطريقة نط الحبل الصحيح كاليسثنكس بالعربي 5:37 2 years ago 92 858 Далее Скачать
أسرع تمرين لحرق الدهون وشد الترهلات | تمرين متقطع | نط الحبل | | INTERVAL TRAINING JUMPING ROPE Sara PopFit 8:43 4 years ago 1 177 152 Далее Скачать
10 دقايق من نط الحبل لانقاص الوزن بسرعة و حرق الدهون المستعصية Fatifit channel 19:34 6 years ago 1 105 470 Далее Скачать
كيف تقفز على الحبالمن المبتدئ الى المتقدم Tony Jeffries Arabic 6:48 7 months ago 41 168 Далее Скачать
Learn this amazing shuffling with me 🍥🩶 #skipping #tutorial #jumprope Girl Skipper {Priyanka} 0:22 11 months ago 9 452 700 Далее Скачать
من أجمل الحركات في نط الحبل 😍🔥🔥🔥 متعة وجمال نط الحبل | فارس فت FARISFITT Faris Fitt فارس فت 0:16 2 years ago 226 955 Далее Скачать
4 easy ways to warm up with a jump rope!🔥 #rushathletics Rush Athletics TV 0:19 1 year ago 1 088 374 Далее Скачать
Mini heel shuffle tutorial 💃🏼Start SLOW and increase speed over time! #jumprope #tutorial #shuffle Lauren Jumps 0:20 1 year ago 1 100 987 Далее Скачать
